Экологические, биологические и социальные (медицинские) факторы являются малоуправляемыми, поэтому основным направлением в профилактике заболеваний зубов и полости рта является воздействие и устранение поведенческих (личностных) факторов. В полости рта присутствует более 1000 штаммов микроорганизмов. Физиологическое значение микрофлоры полости рта — это обеспечение защитной функции в отношении патогенных микроорганизмов, осуществление самоочищения ротовой полости, участие в переваривании пищи. Неудовлетворительная гигиена полости рта, вредные привычки, неправильное пищевое поведение оказывают негативное влияние на состояние микрофлоры полости рта и способствуют развитию патогенной (вызываемой болезнь) микрофлоры , например Streptococcus mutans. Этот микроорганизм играет ведущую роль в развитии кариозного процесса.
Очаги хронической инфекции в полости рта снижают иммунитет, являются провоцирующими факторами для воспалительных процессов в почках, сердце и легких, способствуют аллергизации организма, являются провоцирующими факторами для развития злокачественных новообразований в полости рта. Нарушение функции жевания, вследствие разрушения зубов, их удаления и формировании патологии прикуса, способствует возникновению болезней желудочно-кишечного тракта, ограничениям в питании. Боль в полости рта, как сопутствующий симптом болезней зубов, доставляет страдания, ухудшает качество жизни. Отсутствие зубов — нарушает эстетичный вид, дикцию, снижает коммуникативную активность и негативно сказывается на психо-эмоциональной сфере. Недаром говорят: «Через рот входят сто болезней».
Действенным методом снижения негативного воздействия микробного фактора является очищения зубов и поверхности языка от налета.
Для очищения языка используется мануальная зубная щетка или специальный скребок для чистки.
Для удаления зубного налета используются мануальные или электрические зубные щетки, ирригаторы полости рта, флоссы , ершики. В подборе средств гигиены и обучении методики их использования может помочь врач-стоматолог или гигиенист стоматологический. Эффективность проводимых самостоятельно гигиенических мероприятий полости рта зависит от кратности (не менее 2 раз в день), продолжительности (не менее 2 минут), очищения межзубных промежутков флоссами.
При наличии зубных отложений рекомендуется проводить профессиональную чистку. В клинической практике используются механическая ,ультразвуковая, пескоструйная и комбинированная техники удаления зубных отложений.
Помимо гигиены полости рта улучшению стоматологического здоровья способствуют: ограничение употребления углеводов; достаточное употребление сырых, твердых овощей и фруктов; отказ от алкоголя и курения; занятия физической культурой; закаливание организма.
Каждодневное следование рекомендациям врачей-стоматологов по гигиене полости рта и зубов – путь к стоматологическому здоровью и достойному качеству жизни!